Recetas para Adelgazar : Lomo de Cerdo con Piña INGREDIENTES: 600 g lomo de cerdo 3 cucharadas de aceite de oliva 3 dientes de ajo 5 rodajas de piña en su jugo Pimienta negra molida Ajo en polvo Perejil Untar la pieza de lomo de cerdo con una cucharada de aceite, ajo en polvo, perejil y pimienta negra molida. Dejar adobando el lomo al menos una hora antes de su preparación. Freír el lomo con dos... 

ROLLITOS DE JAMON Y PIÑA Recetas para Adelgazar : ROLLITOS DE JAMON Y PIÑA 4 lonchas gruesas de jamón York 100 gr de queso fresco 2 rodajas de piña en su jugo 1 huevo 1/2 lechuga Pimienta y mostaza en grano Cocer el huevo durante 12 minutos. Escoger 3 hojas tiernas de la lechuga, lavarlas bien y picarlas. Cortar en cuadraditos el queso, las rodajas de piña y el huevo ya duro. Mezclar bien la lechuga...