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	<title>Sabor Continental &#187; Plato Principal</title>
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	<description>Portal de recetas de cocina, gourmet, salud, restaurantes, degustaciones, la buena vida, hoteles, bares, recetas para adelgazar</description>
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		<title>Canelones de Pollo. Recetas de Cocina.</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 17:03:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Canelones de Pollo. Recetas de Cocina. 16 placas de canelones 450 g pechuga pollo 250 g champiñones 50 g queso parmesano salsa bechamel 1/2 limón 2 dientes ajo 2 cucharadas perejil 1 cuchrada...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/11/canelones-pollo.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2673" title="canelones-pollo" src="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/11/canelones-pollo.jpg" alt="canelones-pollo" width="580" height="319" /></a><strong>Canelones de Pollo</strong>. <strong>Recetas de Cocina</strong>.</p>
<p>16 placas de canelones</p>
<p>450 g pechuga pollo</p>
<p>250 g champiñones</p>
<p>50 g queso parmesano</p>
<p>salsa bechamel</p>
<p>1/2 limón</p>
<p>2 dientes ajo</p>
<p>2 cucharadas perejil</p>
<p>1 cuchrada estragón</p>
<p>1 huevo</p>
<p>1 nuez mantequilla</p>
<p>pimienta</p>
<p>sal</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Primero cocinamos el <strong>pollo</strong> a la plancha y lo picamos con ayuda de un robot de cocina, hasta que quede una carne muy menuda. Ponemos a precalentar el horno a 200ºC.</p>
<p>Seguidamente lavamos los champiñones. Picamos el ajo, el perejil, el estragón y los champiñones en el robot de <strong>cocina</strong>. Aparte batimos el huevo y lo mezclamos muy bien con el <strong>pollo</strong>, y la mezcla de champiñones. Luego agregamos el zumo de limón y salpimentamos al gusto. Mezclamos bien de nuevo.</p>
<p>En una olla con agua salada ponemos a hervir las placas de <strong>canelones</strong> hasta que estén al dente, y luego las ponemos en un paño limpio de cocina. Vamos rellenando los <strong>canelones</strong> con el <strong>pollo</strong> y los vamos disponiendo en una fuente de horno, previamente engrasada con mantequilla.</p>
<p>A continuación cubrimos los <strong>canelones</strong> con salsa bechamel y espolvoreamos con el queso. Introducimos en el horno alrededor de media hora, hasta que estén dorados.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Fuente: Recetas Diarias.com</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Receta de Ratatouille. Recetas de Cocina.</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 15:51:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plato Principal]]></category>
		<category><![CDATA[ratatouille]]></category>
		<category><![CDATA[Receta de Ratatouille]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de Ratatouille. Recetas de Cocina. 1 calabacín 1 berenjena 1 pimiento morrón 300 gr. Tomates 2 dientes de ajo 1 cebolla 10 aceitunas Aceite de oliva 1 hoja de laurel Pimienta de...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/11/Receta-de-Ratatouille.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2670" title="Receta-de-Ratatouille" src="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/11/Receta-de-Ratatouille.jpg" alt="Receta-de-Ratatouille" width="500" height="334" /></a><strong>Receta de Ratatouille</strong>. <strong>Recetas de Cocina</strong>.</p>
<p>1 calabacín</p>
<p>1 berenjena</p>
<p>1 pimiento morrón</p>
<p>300 gr. Tomates</p>
<p>2 dientes de ajo</p>
<p>1 cebolla</p>
<p>10 aceitunas</p>
<p>Aceite de oliva</p>
<p>1 hoja de laurel</p>
<p>Pimienta de Cayena</p>
<p>Pimienta, sal</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Preparación:</p>
<p>Pelar la cebolla y el ajo, lavar las verduras, picar la cebolla y el ajo, cortar los tomates, el calabacín y la berenjena en trozos y el pimiento en laminillas.</p>
<p>Calentar aceite en una cacerola. Freír el ajo y la cebolla, luego añadir el calabacín, la berenjena y el pimiento; freírlas unos 10 minutos, añadir los tomates, sazonar y dejarlo estofar 60 minutos.</p>
<p>Añadir las aceitunas y dejar estofar durante 5 minutos más.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Fuente: Tu vida.aol.com</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Especial al grill. Recetas de Cocina. Hot Dog Mexicano.</title>
		<link>http://www.saborcontinental.com/2011/06/especial-al-grill-recetas-de-cocina-hot-dog-mexicano/</link>
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		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 01:18:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Especial Al Grill]]></category>
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		<category><![CDATA[Hot Dog Mexicano]]></category>
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		<description><![CDATA[Especial al grill. Recetas de Cocina. Hot Dog Mexicano. El primer paso es el de preparar la Salsa de Mayonesa Chipotle, y aqui te damos las receta de como prepararla. Luego ten a...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/06/hot-dog-mexicano.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2617" title="hot-dog-mexicano" src="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/06/hot-dog-mexicano.jpg" alt="hot-dog-mexicano" width="431" height="323" /></a><strong>Especial al grill</strong>. <strong>Recetas de Cocina</strong>. <strong>Hot Dog Mexicano.</strong></p>
<p>El primer paso es el de preparar la Salsa de Mayonesa Chipotle, y <a title="mayonesa chipotle" href="http://www.saborcontinental.com/2011/06/recetas-salsas-salsa-chipotle/">aqui te damos las receta de como prepararla</a>.</p>
<p>Luego ten a mano un poco de queso cotija, para colocar solo un toque porque es fuerte.</p>
<p>Debemos tener aguacate picado y listo!</p>
<p>Ya podemos armar nuestro Hot Dog Mexicano.</p>
<p>Atrevamonos a hacer algo diferente con nuestros hot dogs&#8230;</p>
<p>Fuente: Food Network Magazine.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Especial al Grill. Hot Dog Griego. Recetas de Cocina.</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 00:42:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hot Dogs]]></category>
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		<description><![CDATA[Especial al Grill. Hot Dog Griego. Recetas de Cocina. Primero debes preparar la salsa Tzatziki, que es esta deliciosa salsa griega con pepino y yogur. Aqui te damos la receta. Luego necesitas un...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/06/grill-hotdog-griego.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2609" title="grill-hotdog-griego" src="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/06/grill-hotdog-griego.jpg" alt="grill-hotdog-griego" width="320" height="240" /></a><strong>Especial al Grill. Hot Dog Griego. Recetas de Cocina.</strong></p>
<p>Primero debes preparar la <a title="Salsa Tzatziki" href="http://www.saborcontinental.com/2011/06/recetas-salsas-salsa-tzatziki-salsa-griega-de-yogur-y-pepino/">salsa Tzatziki</a>, que es esta deliciosa <strong>salsa griega</strong> con pepino y yogur. <a title="salsa griega" href="http://www.saborcontinental.com/2011/06/recetas-salsas-salsa-tzatziki-salsa-griega-de-yogur-y-pepino/">Aqui te damos la receta</a>.</p>
<p>Luego necesitas un poco de pepino picadito en cuadros y algunas aceitunas negras picaditas.</p>
<p>Finalmente atrevete a darle un toque internacional a tu <strong>hotdog </strong>y agrega estos ingredientes para sorprender a todos con un delicioso y diferente <strong>hotdog griego</strong>!</p>
<p>Fuente: Food Network Magazine</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Recetas de Cocina: Mofongo.</title>
		<link>http://www.saborcontinental.com/2011/05/recetas-de-cocina-mofongo/</link>
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		<pubDate>Wed, 25 May 2011 21:31:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Mofongo]]></category>
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		<description><![CDATA[Recetas de Cocina: Mofongo. 3 plátanos verdes 1/2 libra de chicharrón 3 dientes de ajos 1 cucharada de aceite de oliva Monde los plátanos verdes y córtelos diagonalmente en tajadas de aproximandamente 1...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/05/Mofongo.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2601" title="Mofongo" src="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/05/Mofongo.jpg" alt="Mofongo" width="306" height="230" /></a></p>
<p><strong>Recetas de Cocina</strong>: <strong>Mofongo</strong>.</p>
<p>3 plátanos verdes<br />
1/2 libra de chicharrón<br />
3 dientes de ajos<br />
1 cucharada de aceite de oliva</p>
<p>Monde los plátanos verdes y córtelos diagonalmente en tajadas de aproximandamente 1 pulgada. La mejor receta de <strong>mofongo</strong> de Puerto Rico se come con caldo de res. Remojelos en 4 tazas de agua con 1 cucharada de sal durante unos 15 minutos. Escúrralos. Caliente abundante aceite vegetal. Añada las tajadas de plátano y fria lentamentea temperatura moderada por unos 15 minutos, hasta que se cuezan, sin llegar a tostarse. Saquelas y escúrrralas. En un mortero, muela bien los ajos y mezclelos con el aceite de oliva. Sáquelos del mortero. Muela en el mortero 3 tajadas de plátano frito. Añada un poco de chicharrón y muélalos. Agreguelesparte del ajo con aceite y mezcle. Forme bolas y sirva caliente.Disfrute de la mejor receta de <strong>mofongo</strong> de puerto rico.</p>
<p>Fuente: el colmadito.com</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Recetas de Cocina: Salmon con Miel y limon.</title>
		<link>http://www.saborcontinental.com/2011/05/recetas-de-cocina-salmon-con-miel-y-limon/</link>
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		<pubDate>Wed, 25 May 2011 21:17:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Pescado]]></category>
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		<category><![CDATA[Salmon con Miel y limon]]></category>

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		<description><![CDATA[Recetas de Cocina: Salmon con Miel y limon. 3 cucharadas de miel zumo de medio limón 1 cucharadita de cominos en polvo 1 cucharadita de cilantro seco en polvo 1 cucharada de agua...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/05/salmon-miel-limon.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2597" title="Salmon con Miel y limon" src="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/05/salmon-miel-limon.jpg" alt="Salmon con Miel y limon" width="358" height="238" /></a></p>
<p><strong>Recetas de Cocina</strong>: <strong>Salmon con Miel y limon</strong>.</p>
<p>3 cucharadas de miel<br />
zumo de medio limón<br />
1 cucharadita de cominos en polvo<br />
1 cucharadita de cilantro seco en polvo<br />
1 cucharada de agua caliente<br />
1 cucharadita de cáscara de limón rallada<br />
sal y pimienta</p>
<p>En una fuente se mezclan bien todos los ingredientes y se pone el salmón a marinar salpimentado. Al menos debe estar una hora en el marinado.</p>
<p>Se enciende la plancha o una sartén que haga el mismo efecto y se pone el salmón a fuego fuerte hasta que se dora. Se pondrá un poco más oscuro de lo habitual debido a la mezcla de miel y limón. Ha de servirse enseguida.</p>
<p>Puedes tambien colocar todo junto con el marinado dentro de papel aluminio, y cocerlo asi al horno.</p>
<p>Una muy deliciosa opcion es destaparlo cinco minutos antes y colocar almendras rebanadas para decorar y para que queden tostadas sobre el salmon.</p>
<p>Buen Provecho!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Recetas de Cocina: Camarones picantes a la parrilla.</title>
		<link>http://www.saborcontinental.com/2011/05/recetas-de-cocina-camarones-picantes-a-la-parrilla/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 01:22:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Para Adelgazar]]></category>
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		<category><![CDATA[Camarones picantes a la parrilla]]></category>
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		<description><![CDATA[Recetas de Cocina: Camarones picantes a la parrilla. 1/4 Taza de jugo de limon fresco 2 Cucharadas de salsa inglesa (worcestershire) 4 Cucharadas de Sazonador para sea food 2 Cucharadas de pimienta limon...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/05/camarones-al-grill.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2590" title="camarones-al-grill" src="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/05/camarones-al-grill.jpg" alt="camarones-al-grill" width="300" height="300" /></a><strong>Recetas de Cocina</strong>: <strong>Camarones picantes a la parrilla</strong>.</p>
<p>1/4 Taza de jugo de limon fresco<br />
2 Cucharadas de salsa inglesa (worcestershire)<br />
4 Cucharadas de Sazonador para sea food<br />
2 Cucharadas de pimienta limon<br />
1 Cucharadita de Albahaca seca molida<br />
4 Dientes de ajo picaditos<br />
1/2 taza de aceite vegetal<br />
1 Libra de camarones medianos, pelados y desvenados.</p>
<p>Combinar el jugo de limon, la salsa inglesa, el sazonador para seafood, la pimienta con limon, la albahaca y el ajo.</p>
<p>Poco a poco agregar aceite en un hilo delgado hasta que la mezcla este cremosa. Guardar la mitad de este marinado para luego e incorporar los camarones en el marinado restante.</p>
<p>Revolver los <strong>camarones</strong> hasta que esten totalmente cubiertos por el marinado y refrigerar por 30 minutos.</p>
<p>Sacar los camarones y escurrirlos. Encender el <strong>grill</strong> o la <strong>parrilla</strong> y colocar los camarones en pinchos no directamente al carbon.</p>
<p>Voltear los pinchos e ir simultaneamente agregando a los mismos, el marinado que habiamos eservado para luego.</p>
<p>Dejarlos a la <strong>parrilla</strong> de 4 a 6 minutos.</p>
<p>Servir! Achuparse los dedos!</p>
<p>Sabor Continental.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Recetas de Cocina: Kebabs de Carne y Salchicha con Salsa y Chimichurri.</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 00:35:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Plato Principal]]></category>
		<category><![CDATA[chimichurri]]></category>
		<category><![CDATA[cocina]]></category>
		<category><![CDATA[dia del padre]]></category>
		<category><![CDATA[Kebabs de Carne]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas al grill]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Recetas de Cocina: Kebabs de Carne y Salchicha con Salsa y Chimichurri. Especial Dia del Padre: Recetas al Grill. Para los Kebabs: 1 Cucharada de aceite de Oliva extra virgen 1 Cucharadita de...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/05/grill-dia-del-padre.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-2582" title="grill-dia-del-padre" src="http://www.saborcontinental.com/wp-content/uploads/2011/05/grill-dia-del-padre-300x201.jpg" alt="grill-dia-del-padre" width="300" height="201" /></a><strong>Recetas de Cocina</strong>: <strong>Kebabs de Carne</strong> y Salchicha con Salsa y Chimichurri.</p>
<p>Especial <strong>Dia del Padre</strong>: <strong>Recetas al Grill</strong>.</p>
<p>Para los <strong>Kebabs</strong>:</p>
<p>1 Cucharada de aceite de Oliva extra virgen<br />
1 Cucharadita de Vinagre de vino rojo<br />
1 Cucharada de Paprika picante<br />
1/4 de cucharadita de comino molido<br />
1/4 de cucharadita de azucar morena<br />
2 Dientes de ajo molido y mezclado con sal<br />
1 1/2 Libras de carne<br />
1 Libra de salchichas Frescas</p>
<p>Para la Salsa:</p>
<p>1 Tomate grande finamente picado<br />
1 Pimenton verde finamente picado<br />
1/4 Taza de cebolla finamente picada<br />
2 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen<br />
2 Cuharadas de cilantro fresco picado<br />
1 Cucharada de vinagre de vino rojo<br />
Sal y Pimienta</p>
<p>Revise nuestra receta de <a title="Salsa Chimichurri" href="http://www.saborcontinental.com/2011/05/recetas-de-cocina-chimichurri/"><strong>Chimichurri</strong> </a><a title="chimichurri" href="http://www.saborcontinental.com/2011/05/recetas-de-cocina-chimichurri/">aqui</a>.</p>
<p>Para la preparacion de los kebabs favor mezclar el aceite de oliva, el vinagre de vino, la paprika, el comino, la azucar morena, el ajo y la sal en un pote grande.</p>
<p>Corte la carne en trozos de una y media pulgada, y lleve estos trozos al bowl para ser cubiertos con la mezcla preparada. Meta la carne a marinar en el refrigerador por al menos dos horas.</p>
<p>Mientras la carne toma sabor, es momento de preparar la salsa. Mezclar el tomate, pimenton, cebolla, aceite de oliva, cilantro, vinagre, sal y pimienta en un bowl.</p>
<p>Prepare el <a title="Salsa Chimichurri" href="http://www.saborcontinental.com/2011/05/recetas-de-cocina-chimichurri/"><strong>chimichurri</strong> </a>con <a title="chimichurri" href="http://www.saborcontinental.com/2011/05/recetas-de-cocina-chimichurri/">esta receta</a>.</p>
<p>Encienda el <strong>grill</strong> o la <strong>parrillera</strong>. Arme los <strong>kebabs</strong> utilizando pinchos y colocando en ellos los trozos de carne y salchicha con un poco de separacion.</p>
<p>Con una brocha, cubra los <strong>kebabs</strong> con aceite de oliva y el grill tambien.</p>
<p>Coloque los kebabs de carne al grill por 6 a 10 minutos y los de salchicha de 10 a 13 minutos.</p>
<p>Dejar reposar y servir con la salsa y el <strong>chimichurri</strong>.</p>
<p>Sabor Continental.</p>
]]></content:encoded>
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